Le Reiki
Retrouvez tous les bienfaits du Reiki par une Praticienne en Reiki et soins énergétiques à distance et en présentiel
L'Hypnose
L’hypnose Ericksonienne est la branche de l’hypnose la plus répandue et très efficace.
Nettoyage Énergétique
Notre lieu de vie et notre lieu de travail sont porteurs d’empreintes énergétiques.
Thérapie Transgénérationnelle
La thérapie transgénérationnelle est une approche en psychothérapie qui consiste à venir interroger l’histoire familiale sur plusieurs générations…
Énergéticienne à Fréjus / Saint-Raphaël et Puget sur Argens (Var)
Audrey Martinez
Audrey Martinez
Un message d’espoir : Même dans les moments les plus sombres, un chemin vers la lumière intérieure existe.
En tant que thérapeute à Fréjus / Saint-Raphaël et Puget sur Argens, je vous accompagne avec douceur, patience et courage dans cette exploration. Vous possédez déjà en vous les ressources nécessaires au changement ; mon rôle est de vous aider à les révéler et à les activer.
Je suis à vos côtés pour vous accompagner dans la gestion des émotions, le stress, les troubles anxieux, ou encore les états dépressifs, ici dans le Var, autour de Fréjus et Saint-Raphaël.
La vie peut parfois nous confronter à des épreuves émotionnelles intenses :
Accompagnement thérapeutique personnalisé dans le Var
- Deuil,
- Dépression,
- Burn-out,
- Blocages émotionnels,
- Blocages émotionnels,
- Perte de sens,
- Anxiété généralisée,
- Ou encore une sensation d’épuisement moral ou de stagnation.
Ces périodes difficiles, bien que douloureuses, sont aussi des opportunités de transformation personnelle, si elles sont accompagnées avec bienveillance et professionnalisme.
Thérapeute spécialisée à votre écoute
En tant que thérapeute certifiée spécialisée en accompagnement psychologique, je vous propose un espace de parole bienveillant, une écoute active, et une méthode thérapeutique sur-mesure adaptée à vos besoins spécifiques.
Mon approche repose sur :
- Une écoute empathique,
- La libération des blocages émotionnels,
- Le rééquilibrage de votre vie intérieure,
- Et la reconquête de votre épanouissement personnel.
Retrouvez un équilibre émotionnel durable
Que vous ressentiez un mal-être profond, une perte de motivation, ou un besoin de soutien psychologique, vous n’êtes pas seul(e). Ensemble, nous construisons pas à pas une harmonie intérieure, pour retrouver confiance, sérénité et bien-être.
Accompagnement du deuil Fréjus / Saint-Raphaël et Puget sur Argens (Var)
La perte d’un être cher est l’une des épreuves les plus bouleversantes qu’une personne puisse traverser. Elle peut ébranler profondément nos repères, notre équilibre émotionnel et parfois même le sens que nous donnons à notre vie.
Chaque deuil est unique. Il n’existe ni bonne manière de vivre cette expérience, ni délai à respecter. Les émotions peuvent être multiples et parfois contradictoires : tristesse, colère, culpabilité, vide, incompréhension, soulagement ou encore sentiment d’isolement.
En tant que thérapeute spécialisée dans l’accompagnement du deuil à Fréjus et Saint-Raphaël, je vous propose un espace sécurisant où vous pourrez déposer ce que vous vivez, sans jugement et à votre rythme.
Mon accompagnement vous permet de :
- Exprimer librement votre souffrance et les émotions qui vous traversent ;
- Trouver un espace d’écoute lorsque l’entourage ne sait pas toujours comment accueillir votre douleur ;
- Être soutenu(e) dans les différentes étapes de votre cheminement personnel ;
- Traverser cette période difficile sans rester seul(e) face à ce que vous vivez ;
- Retrouver progressivement des points d’appui dans un quotidien profondément transformé par l’absence.
Le travail thérapeutique ne consiste pas à faire disparaître la douleur ni à tourner la page. Il offre un espace où cette souffrance peut être accueillie, entendue et traversée à votre rythme. Mon rôle est de vous accompagner dans ce chemin souvent difficile, de vous soutenir lorsque les repères vacillent, afin que vous puissiez avancer pas à pas, avec ce qui est là, dans le respect de votre histoire et de votre vécu.
Libération des blocages de vie – Thérapie énergétique à Fréjus / Saint-Raphaël et Puget sur Argens (Var)
Vous avez l’impression de tourner en rond, de vous sentir bloqué(e) dans vos projets, vos relations ou dans votre évolution personnelle, sans en comprendre pleinement la cause ? Ces blocages de vie peuvent être liés à des schémas inconscients, des traumatismes anciens, ou des mémoires transgénérationnelles.
En tant que thérapeute spécialisée en libération émotionnelle et énergétique dans le Var, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à :
- Identifier l’origine des blocages émotionnels ou énergétiques qui freinent votre épanouissement;
- Comprendre les mécanismes inconscients (héritages familiaux, loyautés invisibles, schémas répétitifs…) qui influencent votre quotidien ;
- Déprogrammer les automatismes limitants pour retrouver votre liberté intérieure ;
- Aligner votre vie avec vos aspirations profondes, vos valeurs et vos besoins.
Travail sur l’énergie vitale et libération des tensions
En complément du travail de prise de conscience, nous abordons également l’aspect énergétique, essentiel à une transformation durable. Grâce à des techniques de thérapie énergétique, vous apprendrez à :
- Dénouer les tensions accumulées dans le corps et le mental ;
- Favoriser une meilleure circulation de l’énergie vitale ;
- Retrouver clarté, légèreté et ancrage dans votre vie quotidienne.
Soutien thérapeutique en cas de dépression et de burn-out – Fréjus / Saint-Raphaël et Puget sur Argens (Var)
Les périodes de dépression ou de burn-out peuvent vous faire sentir épuisé(e), perdu(e), voire démotivé(e). Ces états émotionnels profonds ne sont pas une fatalité. Un accompagnement thérapeutique adapté permet de retrouver un mieux-être durable.
En tant que thérapeute dans le Var, je vous propose un suivi personnalisé pour :
- Identifier les origines de votre mal-être (épuisement professionnel, surcharge mentale, conflits intérieurs…) ;
- Comprendre les mécanismes qui entretiennent la fatigue émotionnelle et l’état dépressif ;
- Mettre en place des outils concrets pour retrouver de l’énergie, de la motivation et un équilibre émotionnel stable ;
- Prévenir les rechutes grâce à des techniques de gestion du stress, de recentrage émotionnel et de relaxation profonde.
Une approche globale : corps, esprit et énergie – Thérapeute à Fréjus / Saint-Raphaël et Puget sur Argens (Var)
Mon accompagnement repose sur une vision complète de la personne, intégrant l’équilibre émotionnel, mental et énergétique. Il s’agit de vous aider à retrouver un alignement intérieur, à votre rythme, avec des outils adaptés à votre cheminement personnel.
Une écoute active et bienveillante
Chaque séance se déroule dans un cadre confidentiel et sécurisé, propice à l’expression libre de vos ressentis. Grâce à une écoute attentive et sans jugement, vous êtes accueilli(e) avec respect et présence, dans chaque étape de votre transformation.
Des outils thérapeutiques personnalisés
En fonction de vos besoins et de vos objectifs, je vous propose des techniques variées pour favoriser la libération des blocages émotionnels, la détente du corps et la reconnexion à soi :
- Thérapie transgénérationnelle : pour identifier et libérer les schémas hérités du passé familial;
- Soins énergétiques / magnétisme : pour équilibrer l’énergie vitale et apaiser les tensions internes ;
- Hypnose Ericksonienne : une méthode douce d’hypnothérapie orientée vers la transformation intérieure ;
- Méditation guidée : pour vous aider à cultiver le calme, la clarté et l’ancrage ;
- Exercices de libération émotionnelle : pour dissoudre les émotions bloquées et retrouver une sensation de fluidité intérieure.
Stages et ateliers bien-être dans le Var
Des ateliers thématiques et stages de développement personnel sont proposés régulièrement à Fréjus, Saint-Raphaël et dans les environs. Ils vous offrent l’occasion d’approfondir votre travail personnel dans une dynamique de groupe chaleureuse et soutenante.
Un accompagnement respectueux de votre rythme
Chaque personne est unique. C’est pourquoi je propose un accompagnement évolutif, basé sur vos besoins spécifiques, vos priorités et vos capacités du moment. Ensemble, nous avançons étape par étape, dans un processus de rééquilibrage émotionnel, énergétique, mental et physique.
Les Avis Clients
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Très belle expérience avec Audrey, elle est douce à l écoute et bienveillante. Je suis sorti du soin plus apaisé et recentre. Je recommande sans hésiter !
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⭐⭐⭐⭐⭐ Audrey est une énergéticienne exceptionnelle ! Dès le premier rendez-vous, j'ai ressenti un changement positif dans mon énergie. Elle est très à l'écoute et prend le temps de c... Lire la suite
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Audrey est une professionnelle compétente et complète, ses soins m'ont permis de rééquilibrer mon énergie pour me permettre de me sentir mieux et d'avancer. Sans hésitation je la recommande !
